Массаж шейно-воротниковой зоны

Услуга Продолжительность Цена
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут 800 руб.

Частые и мучительные мигрени, нарушение сна, чувство напряжения в шее и плечах в большинстве случаев связаны с отеками, небольшими защемлениями тканей в области шейного отдела позвоночника, которые провоцирует нарушение кровообращения, в результате в головном мозге возникает недостаток кислорода (гипоксия). Иногда хватает несколько сеансов массажа в области шеи, чтобы забыть о головной боли на длительный срок.

Массаж шеи

Массаж воротниковой зоны:

  • снимает напряжение в мышцах шеи, плечевого пояса, стимулируя работу мышц;
  • корректирует осанку, повышая эластичность мышц шеи и верхней части спины;
  • устраняет застойные явления в шее, нормализует микроциркуляцию лимфы и крови, тем самым снимая мышечную боль и напряжение;
  • снимает головную боль за счет улучшения кровотока и расслабляющего эффекта при процедуре;
  • повышает тургор кожи, уменьшает толщину жировых отложений.

Техники массажа шейно-воротниковой зоны

Техника выполнения при данном массаже на первый взгляд проста, однако каждый специалист знает, как важно правильное выполнение во время массажа. Оптимальное время для проведения  массажа – утро. Во время процедуры пациент занимает положение лежа или сидя. Существует несколько приемов выполнения данной процедуры:

  • поглаживание, начинают именно с такого приема и заканчивают им же;
  • сверление, массажист располагается слева от клиента, положив правую руку ему на спину таким образом, чтобы позвоночник был между большим и указательным пальцем руки. Пальцами выполняются круговые движения по направлению вверх-вниз по позвоночнику, опираясь при этом на большой палец,
  • растирание, быстрые и сильные поглаживания, в результате которых мышцы согреваются, повышается эластичность волокон. Обычно чередуется с поглаживаниями и, используются для уменьшения неприятных болевых ощущений от других приемов. В выполнении данного приема важно соблюдать интенсивность;
  • разминание, данные движения не должны вызывать болевых ощущений, занимают до 60% времени сеанса;
  • вибрации, выполняются кулаком или ладонью быстрыми, ритмичными движениями. Могут выполнятся без перерывов либо чередоваться с другим приемом. Болевые ощущения во время данных манипуляций недопустимы.

Поза пациента должна быть удобной и безопасной. Можно усадить пациента на стул перед столом, положив на столешницу удобную подушку. Пациент упирается лбом в подушку, руки при этом должны лежать перед собой, подбородок прижимается к груди, так чтобы шейно/воротниковая зона была доступна для массажиста.

Какие должны быть промежутки между сеансами массажа?

Какие должны быть промежутки между сеансами массажа?

Это вовсе не безобидная процедура и требует профессионального выполнения. К тому же, он является достаточно мощным воздействием на организм, поэтому слишком частое проведение массажа может привести к ухудшению состояния пациента. Оптимальная схема проведения курса массажа – это раз в два-три дня. Продолжительность одного сеанса должна быть не более 10-15 минут.

Курс лечебного массажа предполагает проведение как минимум 10-ти процедур. Однако здесь все индивидуально – специалист может выбрать длительность сеанса на свое усмотрение, в зависимости от индивидуальных потребностей клиента. Оптимальный результат действия массажа на организм будет достигнут уже в течение 12-15 сеансов. Для поддержания тонуса, стоит повторять данные процедуры раз в две недели.

Массаж воротниковой зоны требует особенных навыков, ведь именно при данном массаже идет давление на разные сосуды и нервные каналы, которые при неправильном воздействии на организм могут повредиться. Поэтому лучше доверится профессионалу, который точно знает: какой вид массажа поможет именно вам!

Показания для проведения массажа

Как и у любого другого вида, при данном массаже есть свои показания, это:

  • напряжение мышц шеи и плеч из-за сидячей работы или статической нагрузки;
  • не связанные с воспалительными процессами неприятные ощущения в области шеи;
  • гиподинамия, сидячий образ жизни;
  • головокружения, головная боль;
  • нарушения сна и связанное с этим нарушение работоспособности.

Противопоказания

  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • травмы и заболевания кожи в шейного и плечевого пояса;
  • онкология, острые инфекционные, сердечно-сосудистые и другие заболевания.

Данный вид массажа — это лечебно-профилактическая процедура. Оказывает не только благоприятное воздействие на весь организм, но и способствует коррекции болезненных состояний в области шеи и головы. Устраняет солевые отложения в позвоночнике, снимает усталость, напряжение, избавляет от мигрени и болей в спине. Помимо этого устраняет психологическое и физическое напряжение, снимает стресс, улучшает общее состояние организма, в том числе состояние кожи и волос. Салон красоты Santorini в Москве предлагает полный перечень услуг — выгодно!

Другие виды массажа в Москве: